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suivez les conseils des coaches d' alionax pour exceller ! la prise de raquette tout d'abord, afin d'avoir une bonne sensation lors de la prise de raquette, montez la prise de votre grip de quelques centimtres. autrement dit, il va falloir monter la position de votre main sur le manche. les anglo-saxons n'hsitent pas affirmer "do not use a thick grip ! small is beautiful." un grip pais va donc considrablement ralentir les changements de prise.ensuite, coutez le son du volant : si vous aimez le son mis, vous tes sur la bonne voie ! pourquoi ? tout simplement parce que le son est rvlateur de votre tension de cordage . plus d'infos 0 commentaire(s) envoyez vos infos (inscription ncessaire) les points fondamentaux du lob. publi le 2010-06-03 dj la 4me fiche de la srie 'les points fondamentaux ...', propose par les experts de +2bad et de plante badminton. aprs vous avoir expos les caractristiques du service, de l'amorti de fond de court et du dgagement, il est temps d'aborder un coup trs spcifique au badminton: le lob. vous prendrez conscience que le lob, qui peut tre utilis efficacement en attaque comme en dfense, a la particularit de se rvler extrmement dangereux s'il est mal excut car il peut alors redonner l'initiative l'adversaire. comme vous en avez dsormais l'habitude, tous les lments techniques, tactiques et physiques indispensables pour une ralisation russie de ce coup sont rcapituls et ports votre connaissance dans une fiche de synthse que vous pouvez tlcharger ci-dessous. lire la fiche sur les points fondamentaux du lob. - format pdf - 40 ko 6 commentaire(s) envoyez vos infos (inscription ncessaire) les points fondamentaux de l'amorti de fond de court. publi le 2010-04-19 voici la 3me fiche de la srie 'les points fondamentaux ...', propose par les experts de +2bad et de plante badminton. l'amorti de fond de court est bel et bien un coup d'attaque qui va vous permettre d'une part de construire le point et d'autre part de sortir votre adversaire de ses bases. mais pour tre rellement efficace, ce coup ncessite vraiment d'tre travaill en rgularit et prcision, tout en y apportant un effet masquant. vous trouverez dans la fiche propose tous les lments techniques, tactiques et physique qui vous permettront de travailler dans de bonnes conditions ce coup essentiel. un vritable support pdagogique. lire la fiche sur les points fondamentaux de l'amorti de fond de court. - format pdf - 40 ko 0 commentaire(s) envoyez vos infos (inscription ncessaire) le conseil du jour ! publi le 2010-04-13 il vous arrive parfois de casser votre cordage, non ? dans ces cas l, deux options !! vous laissez le cordage sur votre raquette, mais, vous coupez les cordes au milieu de tamis, pour viter que la tension ne dforme votre raquette ! ou, vous enlevez les cordes !! c'est l que le conseil du jour intervient !!! on fait attention a ne pas enlever les oeillets !!!! voil, c'est dit ! merci fred, en provenance direct de iamabadplayer , pour cet article ! 1 commentaire(s) envoyez vos infos (inscription ncessaire) je ne l'ai pas fait !! mais presque ! publi le 2010-04-01 en ce premier jour d'avri l, il est de tradition de sortir une petite connerie ! dans notre cas, il y a parfois, dans le monde du bad, des choses normes qui tombent !un grand joueur signe dans tel club, une mdaille au jo, etc... aujourd'hui, je n'ai rien fait !! mais j'ai fortement pens la chose que j'ai failli mettre en ligne ce matin. je me suis arrt sur deux conneries qui pourraient bien exister un jour !! le retour du scoring en 15 points , l'ancienne !! et le service free-style , pas d'obligation de servir sous la taille. sachant que ce deuxime point est un peu trop gros pour faire un bon poisson d'avril, non ? le retour du scoring en 15 point aurait fait un bon poisson, je pense ! j'ai l'impression que le temps ou il fallait avoir le service pour marquer est bien loin !! je ne sais mme plus en quelle anne le nouveau scoring (21 points) est arriv ! le bad avant c'tait vraiment un sport de tar, mais vraiment, il fallait de grosses cuisses, une bonne paire de rame ! c'est toujours un sport de tar, mais un peu moins, non ? vous avez chapp a ;) merci fred, en provenance direct de iamabadplayer , pour cet article ! 2 commentaire(s) envoyez vos infos (inscription ncessaire) j-150 ou presque ! publi le 2010-03-28 cette semaine, on est pass sous la barre des 150 jours restant ! non, je ne parle pas de la coupe du mo

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%% This is the AFNIC Whois server.
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RegrInfo
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% Use '-h' option to obtain more information about this service.
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